похудение

Доктор советует

Ведущие эксперты и лучшие доктора столичных клиник дают практические рекомендации, как быть здоровым. Эксперт реалити-шоу

Фитнес-идея: пилатес для красоты и стройной фигуры

Для снижения веса без диет можно выбрать хорошую физическую нагрузку, которая потребует от организма не только серьезных усилий, но и затрат энергии. Для похудения успешно...

Свадебный размер

Эксклюзив. Перестаньте бояться натуральных жиров!

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева – эксперт...

Свадебный размер

Эксклюзив. Соль: вредно/полезно

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева – эксперт в...

Хочешь похудеть? Мотивируй, зачем тебе это нужно!

Стать стройной не так-то просто. Успех зависит не только от правильной диеты, но и поставленных целей.

Свадебный размер

Эксклюзив. Идеальное летнее меню для похудения

Летний рацион питания ежедневно должен включать не менее 300 граммов фруктов-ягод, а также 400 граммов овощей, как минимум! Рекомендации

Свадебный размер

Эксклюзив. Как худеть грамотно

Как правильно и грамотно худеть?!. Летом...

Совет дня: 7 весенних продуктов для похудения

Весной появляются первые сезонные продукты. Хрустящая зелень, молодой редис, первые грибы и даже весенняя рыба – эти полезные продукты помогут восполнить запас витаминов и...

Свадебный размер

Эксклюзив. Что такое суперфуды

Суперфуды существуют! Это подтверждает эксперт программы «Свадебный...

Совет дня: здоровые пикники

Многие из нас с нетерпением ждут майские праздники, когда можно выехать на природу или дачу. Это время пикников и шашлыков. Но не зная меры, можно легко испортить себе...

похудение