Совет дня: идеальное летнее меню от Ксении Селезневой

Лето и жаркая погода – идеальное время для похудения. Как правило, в жару есть не хочется. Однако вечером многие...

Ксения Селезнева

Читать далее

Совет дня: Эдуард Каневский о том, как тренироваться в жару

Вы активно готовились к лету, приводя фигуру в норму. И вот оно наступило. Однако в жаркие дни не всегда хочется...

Эдуард Каневский

Читать далее

Совет дня: идеальный ужин от Ксении Селезневой

Многие люди, желающие похудеть, часто отказываются от ужина. Это неправильно. О том, каким должен быть идеальный...

Ксения Селезнева

Читать далее