Худеем за 90 дней - статьи и обзоры 153

Рецепт дня: запеченая цветная капуста с чечевицей
Блюдо из серии «Раз, два – и готово!». Ароматная хрустящая капуста, нежный вкус которой подчеркнут зирой, и черная...
Читать далее
Совет дня: Ксения Селезнева о голодании
На протяжении многих лет голодание, как метод похудения и оздоровления, вызывает массу дискуссий в научных и...
Читать далее
Рецепт дня: апельсиновая панакота
Нежнейший десерт, который подойдет и для девичника с подружками, и для романтического вечера с любимым. Вдохновляет...
Читать далее
Секреты стройности и красоты Мерьем Узерли
Во время съемок в «Великолепном веке» исполнительница роли Хюррем актриса Мерьем Узерли поправилась на 13...
Читать далее
Рецепт дня: пшено с фасолью и овощами
Блюдо, наполненное полезными элементами, включая пшено, которое  часто недооценивают.
Читать далее
Совет дня: Эдуард Каневский о мотивации к занятиям спортом
Лето совсем близко, и среди нас есть те, кто еще только мечтает похудеть. Но никак не может себя заставить...
Читать далее
Рецепт дня: теплый салат со шпинатом
Прекрасный весенний салат, особенно полезный для тех, кто предпочитает вегетарианское и постное меню.
Читать далее
Рецепт дня: красный чай с мятой
Рецепт полезного напитка от шеф-поваров Константина Ивлева  и Юрия Рожкова
Читать далее
Совет дня: как избавиться от лишних килограммов
Чтобы избавиться от лишнего веса, достаточно пересмотреть свой рацион и увеличить физическую нагрузку. Не стоит ждать...
Читать далее
Рецепт дня: зеленый суп
Простой и вкусный суп-пюре из зеленых овощей и трав, который станет идеальным первым блюдом для детокс-недели.
Читать далее
Фитнес-идея: похудение на беговой дорожке
Беговая дорожка – один из любимых тренажеров многих женщин. И дело даже не в том, что прекрасная половина...
Читать далее
Рецепт дня: пряная груша
Яркий, ароматный десерт, который понравится  всем, даже тем, кто предвзято относится к печеным...
Читать далее
Секрет стройности и красоты Жанны Эппле
Актриса и ведущая шоу «Нет запретных тем» Жанна Эппле в прекрасной форме. И поэтому может спокойно порадовать своих...
Читать далее
Научный факт: правильные завтраки для похудения
Британские ученые сделали гениальное открытие. Они посоветовали людям, страдающим лишним весом и желающие...
Читать далее
Рецепт дня: телятина по-брюссельски
Впервые это блюдо появилось в бельгийских кулинарных книгах. В отличие от других подобных рецептов, это блюдо...
Читать далее
Совет дня: Эдуард Каневский о том, как тренироваться полным людям
Похудеть хотят многие. Но среди нас есть слишком полные люди, для которых некоторые физические упражнения просто не...
Читать далее
Совет дня: обертывание с помощью водорослей
Одним из самых эффективных способов снижения веса является обертывание с использованием различных косметических...
Читать далее
Совет дня: разгрузочные дни и монодиета от Ксении Селезневой
Даже человеку, который не имеет лишних килограммов, иногда нужно устраивать разгрузочные дни. Эксперт программы...
Читать далее
Фитнес-идея: сжигаем жир при помощи интенсивной тренировки
Сильное и тренированное тело выглядит красиво и впечатляюще. До лета осталось совсем немного. Но еще есть время...
Читать далее
Рецепт дня: карри из картофеля и чечевицы
Блюдо очень напоминает знакомое нам овощное рагу, но выглядит оригинальнее и острее. К  тому же, это очень...
Читать далее
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню