Комплекс занятий фитнесом для женщин

Занятия фитнесом – самый прямой путь к стройной фигуре и отличной осанке. Но далеко не каждая женщина может выкроить...

Читать далее

Новые факты о фитнесе: 9 мифов, которые мешают похудеть

Если несмотря на все усилия, тренировки не приносят ожидаемого результата, стоит прислушаться к советам ученых:...

Алина Бавина

Читать далее

Фитнес-идея: пилатес для красоты и стройной фигуры

Для снижения веса без диет можно выбрать хорошую физическую нагрузку, которая потребует от организма не только...

Читать далее