Видеоурок: упражнения на зону «галифе»

Комплекс упражнений на проблемную зону на внешней стороне бедра под названием «галифе».

Александр Мироненко

Читать далее

Совет дня: Эдуард Каневский о фитнесе в домашних условиях

Сегодня очень многие стараются вести правильный образ жизни, инвестируя в свое здоровье. Однако в условиях...

Эдуард Каневский

Читать далее

Фитнес дома: эффективное похудение без походов в спортзал

Когда нет возможности сходить в тренажерный зал, полноценную тренировку можно провести дома, используя при этом...

Читать далее