диеты - статьи и обзоры 315

Для сладкоежек: королевская диета Марии Антуанетты
«Можно ли есть сладкое и оставаться стройной?!» – вопрос, который задает любая девушка. А накануне Дня святого...
Читать далее
Минус 20 кг: самые эффективные диеты
Никак не можете похудеть и все чаще задумываетесь о том, что лучший способ сбросить лишние килограммы – просто...
Читать далее
Правила соблюдения лечебной диеты «Стол 5»
Диета «Стол 5» является лечебной и щадящей. Она заключается в строгом воздержании от употребления определенных...
Читать далее
Зима: как правильно питаться?
По свидетельству многих диетологов, в холодные зимние месяцы мы употребляем на 700-1000 калорий больше, чем...
Читать далее
Диета Моники Беллуччи: худеем за 5 дней
Меню на каждый день от Моники Беллуччи позволит избавиться от лишних килограммов всего за 5 дней. При этом можно и...
Читать далее
30 советов как выполнить обещание похудеть в новом году
В конце каждого года мы, сами порой не замечая, подводим итоги и ставим себе цели на будущий год. Обычно миссия...
Читать далее
Рекомендации врача: Новый год без вреда для фигуры
Многие из нас почти месяц готовились к встрече Нового года, худея и приводя себя в форму. Но праздничные застолья...
Читать далее
Меню, рецепты блюд щадящей диеты
Щадящая диета – одна из разновидностей белковой. Человек, придерживающийся такого режима питания, теряет вес...
Читать далее
Зимняя диета «Сбалансированная»
Сбалансированная диета обеспечит организм всеми необходимыми веществами и поможет сбросить несколько килограммов.
Читать далее
Диета для ленивых: вода для похудения
Очень часто большинство людей жалуются на проблемы, которые мешают им соблюдать правила какой-либо диеты. Наиболее...
Читать далее
Как работает сырная диета?
Одной из популярных монодиет является белковая. Большое количество белка содержится в сырных и мясных продуктах....
Читать далее
Фитнес-гороскоп, или Астрология и знаки зодиака: стихия Воздуха
Фитнес-гороскоп для «воздушных» знаков: Близнецов, Весов и Водолеев. Как нужно питаться, как выбрать правильный...
Читать далее
Астрологическая диета: стихия Земли
Система питания, которая подойдет «земным» знакам зодиака: Тельцам, Девам и Козерогам.
Читать далее
Медитация и похудение: меняем установки
Существуют сотни способов коррекции веса. Каждый из них дает возможность изменить не только фигуру, но и привычки....
Читать далее
Зумба: танцуйте и сжигайте жир
Похудение – задача не из легких. Для активного сбрасывания веса необходимо много тренироваться и правильно питаться....
Читать далее
Как повысить давление в домашних условиях
Пониженное артериальное давление зачастую сопровождается частыми головокружениями, слабостью, быстрой утомляемостью,...
Читать далее
Правила питания по диете с белково-углеводным чередованием
Диета белково-углеводного чередования БУЧ предполагает употребление 3-4 г/кг массы тела протеинов в белковые дни и 6...
Читать далее
Как очистить организм от шлаков?
В течение всей жизни человек накапливает в организме много вредных веществ, называемых шлаками и токсинами. Известно,...
Читать далее
Вкусный продукт для похудения: эффективность квашеной капусты
Похудение является процессом длительным и непростым. Оно требует соблюдения определенных правил, четкого контроля...
Читать далее
Упражнения для гладкого и упругого живота
Если девушка твердо намерена обзавестись плоским и красивым животом, она должна быть готова ежедневно уделять время...
Читать далее
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню