Рецепт от Аниты Цой: фаршированные кальмары

Рецепт от Аниты Цой: фаршированные кальмары

Идеальное диетическое блюдо для праздничного стола от ведущей передачи «Свадебный размер».
Рецепт от Аниты Цой: фаршированный перец
Блюдо диетического меню от ведущей передачи «Свадебный размер».
Анита Цой
Читать далее
Подходит для белковой диеты


Ингредиенты:

  • 2 тушки кальмара

Для начинки:

  • белки яиц
  • шампиньоны
  • зелень
  • немного нежирного сыра

  


Как приготовить фаршированные кальмары:


  1. Тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.

  2. Для начинки: обжарить без масла все ингредиенты, полить соевым соусом.

  3. Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде в течение 3 минут.

  4. Фаршированные кальмары готовы.


Приятного аппетита!


Смотрите реалити-шоу о семейном похудении «Свадебный размер»  с понедельника по четверг в 23:00 на «Домашнем» и худейте вкусно вместе с нами! 

 

 

Материалы по теме

Яйца, фаршированные сельдью
Фаршированные таким образом яйца будут украшением любого стола.
Инна Антохина
Инна Антохина
Читать далее
Яйца, фаршированные тунцом
Пикантная закуска к пасхальному столу от Александра Селезнева.
Читать далее
Сундучок с секретом: 7 фаршированных блюд
Больше всего нас манят загадки, тайны, скрытое и запрятанное – с самого раннего детства мы обожаем шкатулки, сундучки, ларцы, коробочки и все, что может сберечь самое дорогое от чужих глаз. Неудивительно, что наши кулинарные пристрастия вполне отражают эту страсть к поискам сокровищ: блюда в горшочках, пироги с секретами и печеньки с предсказаниями... И невероятное количество закусок и горячих блюд, которые прячутся в овощах, фруктах, хлебах. Да мало ли еще где?! Мы нашли 7 рецептов, которыми каждая хозяйка сможет занять и детей, и взрослых. А пока гости утолят свою тягу к приключениям, можно уделить время себе любимой.
Читать далее

Комментарии

Новости партнеров

Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню