Рецепт дня: зеленый суп

Рецепт дня: зеленый суп

Рецепт дня: зеленый суп
Простой и вкусный суп-пюре из зеленых овощей и трав, который станет идеальным первым блюдом для детокс-недели.

Рецепт приготовления

Общее время
7 мин
Время приготовления
5 мин
Количество порций
14
Калорийность
38 ккал на 1 порцию

Ингредиенты:

Суп-пюре из шпината с авокадо Как приготовить зеленый суп:


  1. Фасоль и порезанные сельдерей и кабачок припустить на сковороде в течение примерно 15 минут до мягкости. 

  2. Почистить и порезать лук, шпинат и чеснок, добавить к овощам.

  3. Добавить порезанную зелень базилика и петрушки.

  4. Измельчить до консистенции пюре. При необходимости добавить кипяченой воды.

  5. Приправить солью и перцем.

  6. Зеленый суп готов!

Видео по теме

Ежедневно в спецпроекте «
Худеем за 90 дней!» читайте советы по похудению экспертов и звезд телеканала «Домашний»: врача-диетолога Ксении Селезневой, фитнес-тренера Эдуарда Каневского, певицы и ведущей шоу «Свадебный размер» Аниты Цой, ведущей шоу «Присяжные красоты» Эвелины Блёданс и др.

Главная Эфир Программа Сериалы
Меню