Рецепты с фото
Рецепт дня: овощное рагу с грибами

Рецепты с фото

Рецепт дня: овощное рагу с грибами - рецепт приготовления с фото

Овощное рагу с грибами

Nutritionicity

Порции

2–3

Калорийность

100 ккал на 100 г

Прекрасный гарнир или основное блюдо на ужин для всей семьи.

Ингредиенты:

рис — 1/2 стакана
перец болгарский — 1 шт.
вода — 1 1/2 стакана
кабачки — 1 шт. (маленький или 1/2 среднего)

баклажаны — 1 шт.
грибы — 100 г шампиньонов или вешенок
соль — по вкусу
зелень — по вкусу (укроп, базилик)
соус соевый — 2 ст. ложки

Читайте также

Рецепт дня: диетический рататуй

Как приготовить овощное рагу с грибами:

Свежие грибы, болгарский перец, кабачок, баклажан потушить с водой до готовности.
Отварить рис согласно инструкции на упаковке.
Смешать рис и овощи и полить соевым соусом, тушить до готовности. По желанию добавить измельченную зелень при подаче.
Овощное рагу с грибами готово!

Приятного аппетита!

Материалы по теме

Ирландское рагу

Ирландское рагу

Рецепт дня: марокканское рагу с нутом

Рецепт дня: марокканское рагу с нутом

Диетический гарнир: рис с сельдереем и шпинатом

Диетический гарнир: рис с сельдереем и шпинатом

Теги: вторые блюда восточная кухня

Новости партнеров Реклама

Отзывы и предложения

×