Жестокие мужчины: как сбросить оковы насилия
Многим женщинам даже рассказать об этой проблеме сложно, стыдно и страшно. Жизнь с так называемым абьюзером – человеком, который подавляет твою волю, пользуется грубой силой, лишает тебя свободы и даже права на нее, может полностью изменить сознание жертвы. Женщины и дети годами подвергаются плохому обращению и совершенно не видят выхода. О судьбе ребенка, подвергающегося жестокости в собственной семье, смотрите в сериале «Выбор матери» с 1 июня на канале.
Читать далее
15 советов как вырваться из пространственных ловушек
В какой-то момент наша жизнь начинает идти не так, как нам
хотелось бы. Что же сделать, чтобы изменить неверный ход
событий? Начнем с мелочей.
Читать далее
5 шагов в борьбе с любовной зависимостью
Говоря о патологической зависимости, мы обычно
подразумеваем неконтролируемую тягу к убивающим человека удовольствиям –
табаку, алкоголю, рулетке, наркотикам. Однако иногда причиной разрушения
личности становится любовь...
Читать далее
10 заповедей успеха
Обычно человек начинает что-то менять в своей жизни и работать над собой в состоянии минуса, когда что-то его тревожит. Как говорится, «пока петух не клюнет…». Как правило, его мотиваций хватает, чтобы из минуса вернуться в норму. Но дальше, к сверх достижениям мало кто решается идти.
Читать далее
Топ-10 перспективных творческих профессий
Если вы поняли, что вам не быть физиком-ядерщиком, не писать
гениальные программы для компьютера, а также не дано сводить
дебет с кредитом или с ловкостью жонглера переключать
тумблеры чудо-машины, упаковывающей зефир в картонные
коробки, то можете присмотреться к десятке перспективных
творческих профессий.
Читать далее
Психологический дискомфорт на карантине: как сохранить спокойствие
Самоизоляция – единственно верная вынужденная мера самосохранения здоровья и жизни каждого человека. Далеко не все люди воспринимают ситуацию философски. У психотерапевтов сейчас горячая пора. В общем строю с вирусологами мы сражаемся с психологическим дискомфортом во время пандемии.
Читать далее
Что поможет побороть агрессию в себе: 10 правил
Мелкие бытовые приступы раздражительности – нормальная
человеческая реакция на рабочие моменты жизни. Недавно эта
проблема существовала только в рамках семьи и близкого
круга.
Читать далее
Время перемен: как сделать жизнь лучше
Жизнь сейчас не балует нас стабильностью и постоянно
меняется. Экономические встряски, стрессы, связанные с политикой, и бурное обсуждение с друзьями и коллегами заставляют держаться в тонусе и тренировать нервы.
Читать далее
Играем на бирже труда: вам досталась роль безработного
От потери работы не застрахован никто. Какими бы ни были
причины – увольнение по собственному желанию, сокращение или
ликвидация организации – ваши финансы под угрозой исполнения
романсов. Что делать в такой ситуации?
Читать далее
Темпераменты личности: типы, характерные отличия
Темпераменты – это совокупности индивидуальных особенностей психики, которыми обусловлена динамика психической деятельности людей. Они находят место в самых разных видах деятельности человека, вне зависимости от ее сути, мотивов, целей, и одинаково проявляются в любом возрасте.
Читать далее
Психология стройности: мифы о похудении
Лишний вес никогда не был легкой темой для обсуждения, но в
последнее время проблема похудения стала одной из самых
обсуждаемых и острых проблем. А здесь обычно возникает много
заблуждений.
Читать далее
5 простых советов: как быстро выучить иностранный язык
Когда дело касается иностранных языков, все мы отличаемся
удивительной нетерпеливостью. Так хочется, чтобы одно
мгновение и вуаля – язык уже лежал в копилке нашего
подсознания! Не все так просто, но и не все так сложно! Сейчас самая подходящая пора для экспресс обучения.
Читать далее
Как научиться держать себя в руках: 11 полезных советов
Вы по любому поводу раздражаетесь? Значит, вы совсем не умеете
держать себя в руках. Вам не хочется отталкивать людей, но вы не
в силах сдерживать свои эмоции.
Читать далее
5 способов испортить репутацию
Мы всю жизнь стараемся. Быть хорошими ученицами,
благодарными детьми, примерными женами. Но для того,
чтобы быть по-настоящему хорошим человеком – нужно в
первую очередь беречь свою репутацию.
Читать далее
Как избавиться от постоянного беспокойства
Постоянная тревога – симптом неблагополучия нервной системы.
Возьмите эмоции под контроль, не позволяйте им испортить вам
жизнь.
Читать далее