В форме

Как защитить глаза от солнца и о чем нужно помнить, чтобы летний отпуск не обернулся ухудшением зрения и другими проблемами со здоровьем? Не случайно тем, кто имеет проблемы со зрением или «плохую наследственность» и много времени проводит на солнце, врачи часто советуют носить и очки, и линзы. Подробнее о том, как выбирать контактные линзы как за ними ухаживать, расскажут эксперты программы «В форме».
В форме
Показать еще
О программе
О программе
О сериале

Как оставаться в отличной форме, но при этом не садиться на изнуряющие диеты и не жертвовать стилем жизни?

Программа «В форме» ставит своей целью не только показать зрителю способы похудения либо обретения комфортного состояния, но и увлечь современными течениями в спорте: например, оригинальными танцами или боевыми искусствами, которые кроме несомненной полезности еще и весьма интересны.

Ведь форма – это в первую очередь движение, а уж темп и направление движения мы выбираем сами. Кто-то отдает предпочтение успокаивающей йоге, кто-то без ума от диких ирландских танцев. Ну и конечно, ни одна программа шейпинга не обходится без правильного питания, которое ни в коем случае нельзя доводить до крайностей. Только комплекс спорт+питание способен привести человеческое тело в идеальную гармонию.

Год: 2005+
Ведущая программы: Татьяна Плотникова
Количество сезонов: 3
Количество выпусков: 56

Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню