В этом выпуске: цена диеты – как сбросить лишние килограммы и не чувствовать себя ущербным, секреты диетической кухни от члена гильдии шеф-поваров Кирилла Голикова, средиземноморская диета и советы от экспертов журнала «Личный бюджет».
Худеем с удовольствием – с чего начать и как не навредить здоровью (советы фитнес-инструктора). А также тестирование антицеллюлитного крема.
Тайская кухня.
Рецепты:
паровые котлетки из индейки в лодочках из перца с соусом из кервеля
диетические колбаски с черносливом с овощами на пару
энергетический коктейль из грейпфрутов с лимонами
коктейль из зеленых яблок с сельдереем и фенхелем
Ведущая: Татьяна Веденеева
Шеф-повар: Кирилл Голиков
«Мир в твоей тарелке» – программа не только о еде, а обо всем, что с ней связано.
