16+

Беременные Эксклюзив Упражнения для беременных. Суставная гимнастика

Специальные упражнения для беременных – с продуманно дозированной нагрузкой, которые прекрасно подойдут и для скорейшего восстановления молодой мамочки после родов. Совсем простыми эти упражнения кажутся только на первый взгляд. Выполнять каждое движение нужно размеренно и спокойно, опираясь на удобную устойчивую опору. Безопасность прежде всего! 
Как правильно делать суставную гимнастику ног показывает наш эксперт – профессиональный фитнес-тренер и мастер спорта Эдуард Каневский.

 «Беременные» — новый сезон на главном женском телеканале!
Беременные
Все видео

Комментарии

Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню