Беременные

Занятия на фитболе как нельзя лучше подходят беременным, а также молодым мамочкам для скорейшего восстановления после родов. При внешней легкости нагрузок – такие упражнения позволяют проработать даже внутренние мышцы, и, что крайне важно, без всякого риска для женщины. 
Как правильно заниматься на фитболе покажет наш эксперт – фитнес-тренер, мастер спорта Эдуард Каневский...
Беременные
Показать еще
Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню