Павел Астахов и Светлана Хоркина в прямом эфире инстаграма Dомашнего

В начале эфира Павел и Светлана поздравили друг друга с завершением режима самоизоляции и наступлением настоящего лета и хорошей погоды.

Светлана рассказала, что на самоизоляции скучать ей было некогда, так как всего 8 месяцев назад она стала мамой. Ее сын Ванечка требует много внимания и занимает фактически все время.

«Ваня требует от меня лучшей формы, чем Олимпийские игры», – пошутила гимнастка.

Также Светлана не оставляет вниманием и свое хозяйство – растит в огороде огурцы, помидоры и прочие культуры. Кроме того, она участвовала во многих благотворительных спортивных онлайн-акциях.

«Кстати, сейчас стало очень много эфиров со спортивными упражнениями, – заметила Светлана. – Я бы хотела предупредить, что с нагрузками нужно быть аккуратней. Онлайн можно заниматься обычной физкультурой, но не сложными профессиональными упражнениями – это может привести к травмам. Не стоит увлекаться этим без поддержки профессионального тренера».

Сама же гимнастка уделяет физкультуре ровно 15 минут в день, делая разминку, которую в олимпийском прошлом выполняла перед началом тренировок.

Старший сын спортсменки, Святослав, занимается баскетболом. А еще у Светланы есть и другие дети – ее подопечные, которых она ласково называет «гимнасточки». В Новой Москве, где живет Хоркина, она открыла недавно новую спортивную базу «Ватутинки», которая ждет всех на тренировки.

Также Светлана рассказала о том, как шла к мировым победам. Ее не хотели брать в спортивную гимнастику из-за нетипичной внешности и слишком высокого роста, но все-таки одна из тренеров поверила в будущее девочки и дала ей шанс.

После первых побед Светлана поняла, что гимнастика может открыть перед ней весь мир, а также позволит заработать достаточно денег, чтобы повысить уровень жизни всей семьи.

«Когда я приехала первый раз выступать в США, то мы оказались в частном доме одной семьи, у которой в гараже было полно упаковок газированной воды, – вспомнила Светлана. – Меня это все так поразило! И я решила, что должна упорно идти к рекордам, чтобы обеспечить своей семье комфортную жизнь. Мои родители из небольшого городка, жили мы всегда скромно, и спорт стал для меня билетом в лучшую жизнь».

Светлана посоветовала всем начинающим спортсменкам упорно трудиться, несмотря на сложности. Самой своей дорогой наградой Светлана считает грамоту, которую получила в 6 лет, выполнив сложное упражнение лучше всех. А свою первую олимпийскую медаль она завоевала в 17 лет.

Когда профессиональная карьера закончилась, Светлана хотела перейти из спортивной жизни в обычную с максимальным достоинством, сохранив активность и не уронив планки. Она надеется, что ее пример будет вдохновлять будущих чемпионок и верит в блестящее будущее наших молодых гимнасток.

Посмотреть эфир можно в инстаграм-аккаунте Dомашнего!