Секрет стройности и красоты Юлианны Карауловой

Секрет стройности и красоты Юлианны Карауловой

Популярная певица и телеведущая Юлианна Караулова признается, что не может позволить себе лишние килограммы, поскольку все время на виду. И чтобы быть в форме, конечно, ей приходится заниматься собой.

Певица и ведущая рубрики «Мода и стиль» программы «Летний фреш» на телеканале «Домашний» Юлианна Караулова призналась, что не склонна к полноте. Однако и у нее есть 1–2 «гуляющих» килограмма. А поскольку певица выступает на сцене, то постоянно находится под прицелом пристальных и оценивающих взглядов. Поэтому, конечно же, не может позволить себе лишние килограммы и небрежность в стиле или макияже.

Юлианна обожает спорт и считает, что он должен стать неотъемлемой частью жизни каждого человека. Он не только помогает быть в тонусе, поднимает иммунитет, но и делает нас счастливее. «Когда ты занимаешься любым спортом, у тебя происходит выброс в кровь эндорфина и реально улучшается настроение, – говорит певица. – Я занимаюсь в зале два раза в неделю стабильно. Надо бы три, но не всегда получается по времени. Как правило, я бегаю. Бег придает мне энергии и сил».

Певица уверена, что нужно обязательно побороть свою лень и сделать это не для кого-то, а для себя, чтобы потом собой гордиться.

А еще, по мнению Юлианны, во время физических упражнений важно подобрать хорошую музыку – тогда заниматься становится легче и приятнее. Например, во время катания на сноуборде певица слушает альтернативную музыку и немного классики. А в фитнес-зале – энергичную поп-музыку или хип-хоп.

Раз в полгода Юлианна делает курс массажа. Предпочитает здоровое питание. «Еще лет в 16 я поняла, что если буду запивать шоколадные батончики газировкой, то моему здоровью и физической форме придет конец. Поэтому уже тогда отказалась от шоколадок и газировки. В качестве перекуса использую орешки, мюсли, сухофрукты», – поделилась певица.

Что касается секретов красоты, то певица и ведущая программы «Летний фреш» призналась, что у нее не всегда есть время на посещение косметолога, поэтому она самостоятельно ухаживает за собой. 

Юлианна все время на виду, поэтому тщательно следит за собой

«Я выпиваю в день от 2 до 2,5 литров воды. Благодаря чему моя кожа сияет, не обезвожена. Домашние маски я не делаю, потому что, во-первых, сейчас очень много продается разной экологически чистой косметики, которую можно заказать в Интернете или купить в аптеках. Во-вторых, те же авокадо, привезенные к нам, являются генетически выращенными и пользы от них никакой».

Материалы по теме

Секреты стройности Екатерины Кузнецовой
Екатерина Кузнецова  сыграла одну из главных ролей в настоящем женском детективе. «Напарницы» [ http://tv.domashniy.ru/project/serials/naparnicy/ ]  снова на «Dомашнем» по будням в 23:00! 
Читать далее
Секреты стройности Луселии Сантуш
Главная роль в сериале «Рабыня Изаура» прославила бразильскую актрису Луселию Сантуш. Сегодня она продолжает сниматься и участвовать в различных шоу. 59-летняя Луселия выглядит потрясающе. Как ей удается сохранять стройность?
Читать далее
Секреты стройности Бергюзар Корель
Популярная турецкая актриса, исполнив главную роль в сериале «1001 ночь», сразу же завоевала сердца поклонников не только у себя на родине. Ее любят за талант, доброту, жизнерадостность и, конечно, за красоту. Сейчас она выглядит моложе, чем когда снималась в фильме. В чем секрет ее стройности и красоты?
Оксана Филиппок
Оксана Филиппок
Читать далее

Комментарии

Новости партнеров

Главная
Эфир
Программа
Видео
Меню