Эксклюзивы

Правила питания при занятиях фитнесом

Одна из важнейших составляющих здорового образа жизни – это правильное питание. Поговорим о том, как же правильно питаться при регулярных занятиях фитнесом?

Александр Мироненко

Шоу двух влюбленных

Что может быть лучше предложения руки и сердца? Специально для счастливиц, которые его получили, ведущая программы «Свадебное платье» Наталья Куликова дает совет, как выбрать самый сногсшибательный наряд.

Наталья Куликова

Маленькие слабости сильного пола

Какие косметические средства и процедуры выбирают мужчины?

Встречайте осень в натуральном цвете!

Влад Лисовец о самых модных оттенках и трендах сезона.

9 секретов окрашивания волос

Красить волосы самим, дома – просто, быстро и удобно.

Наталья Карпова

Как достичь успеха в карьере

Какие качества позволят добиться успеха и обойти конкурентов? Многие из нас мечтают о головокружительной карьере. Воображение рисует отдельный кабинет с видом на безоблачное небо, служебный автомобиль, возможно, без мигалки, но с личным водителем, предупредительного секретаря и «тридцать пять тысяч одних курьеров».