Ассортимент подушек действительно огромен: они бывают традиционными и оригинальными, имеют разную форму и высоту, их наполняют всевозможными материалами. Можно найти ортопедическую подушку, снимающую напряжение с плечевых мышц и шеи, эргономичную, сделанную с углублением для головы, или подушку-валик.
Обзор видов подушек
По форме и размеру подушки бывают:
- квадратными (50*50 см или 70х70 см);
- прямоугольными (50х70 см);
- детскими (40х60 см).
По степени мягкости принято различать жесткие, средней жесткости и мягкие подушки. По высоте они обычно делятся на:
- низкие (5-9 см);
- средние (14-17 см);
- высокие (от 17 см).
Видео по теме
Как найти «свою» подушку?
Выбирать подушку нужно с учетом индивидуальных особенностей человека. Например, обладателям широких плеч лучше пользоваться подушкой прямоугольной формы и средней высоты. Если у вас длинная шея, оптимально подойдет высокая квадратная модель. Нельзя пренебрегать наличием хронических заболеваний: когда они присутствуют, традиционная подушка не подходит. Правильная высота подушки – это ширина одного плеча и прямой угол между ним и шеей в положении «лежа».
При покупке традиционной подушки следует учитывать характеристики ее наполнителя, а также то, что каждый из них обладает особыми свойствами для поддержания головы. В качестве натуральных компонентов вступает перо, гусиный и лебяжий пух, верблюжья и овечья шерсть, а синтетических – латекс, силикон (комфорель), синтепон, искусственный пух, экофайбер и холофайбер. Природный состав наполнителя – гарантия отсутствия аллергии, чего не скажешь о синтетике.
У ортопедических подушек такой проблемы нет, все используемые в качестве наполнителя материалы натуральные, не вызывающие аллергических реакций: шелуха гречихи, бамбук, сухие степные травы и водоросли. Их рекомендуют выбирать тем, кто страдает головными болями, бессонницей, ощущает напряжение в области шеи или позвоночника после сна, страдает нарушениями функций опорно-двигательного аппарата. Высоту этих изделий можно регулировать, уменьшая количество наполнителя, поскольку вместо бокового шва изделие имеет молнию.
Особое внимание при выборе подушки нужно уделять не только ее размеру и высоте, но и качеству изготовления, в частности, стежкам: они должны быть частыми и мелкими, чтобы материал наполнения оставался внутри. Стоит изучить материал чехла: он должен быть хлопчатобумажным или шелковым.
Согласно правилам ухода за изделием, подушку с натуральными наполнителями нельзя стирать, рекомендуется только чистить ее. Для изделий с синтетическими материалами возможна машинная стирка при минимальной температуре воды, без сушки и глажки.